Картошка хоть и крахмальный, но все таки овощ . В целом все крупы калорийнее овощей . Я вообще " наездов" на картошку не понимаю . Прекраснейший продукт же, сытный и мало калорийный . Если конечно чипсы из нее не готовить или пюре а котором масла больше чем картошки . Я много лет пюре готовлю на отваре в котором картошка варилась . Мне вкусно . А кому надо добавляют молоко и масло в тарелку
Малокалорийный и с очень высоким индексом насыщения
Перейти в ветку обсуждения в Telegram