Всем добрый вечер 👋 я новенькая, сдаю анализы, готовлюсь к семаглутиду, думаю как правильно питаться на уколах, чтобы эффективная потеря веса была. Моя эндокринолог говорит о питании на уколах, что принципиально важно исключить все продукты с высоким гликемическии индексом, что залог успеха уколов это низкий равномерный инсулин. По вашему наблюдению на нуп, кето и пр низкоуглеводках при наличии дефицита результаты лучше? Я понимаю, что залог это дефицит, но врач говорит, что максимум по быстрым углям это пол фрукта в сутки
Я диабетик, несколько лет в ремиссии. Спокойно похудела почти на 40 кг ни в чем себе не отказывая. Хотите без конфет- пожалуйста. Не нужно демонизировать еду
Перейти в ветку обсуждения в Telegram