Сегодня вернулась в зал) была первая силовая тренировка на все группы мышц + 40 минут на дорожке. Вес 139 кг — полет нормальный) Так что, все сомневающиеся касательно возможности занятий в зале — не сомневайтесь 🫶🏼
Перейти в ветку обсуждения в Telegram