Вообще организм в первую очередь избавляется от энергозатратных мышц, а жир придерживает до последнего. В том то и проблема
Тут уже не раз писали, что при большом избыточном весе горит вначале жир. Что в целом логично, тк если бы сгорали мышцы, то остались бы кости и жир.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram