Я наверно не правильно вчера сделала запрос. Подскажите пожалуйста, кто-то принимает реально работающие бады для облегчения болей в суставах. Коллаген работает? Или хондроитины какие-то, я просто не чувствую. Эффект, может не те беру..
Я пила желатин 240 Блюм. У меня вес 114 был, при росте 164. Не знаю можно ли тут что-то советовать. Но прием желатина по 50-100 но в день в сочетании с витаминами, отдельными таблетками, мне помог. Боли в суставах ушли, скрипит намного меньше
Перейти в ветку обсуждения в Telegram