А диету строгую держали, для печени? Или просто исключили сладкое, мучное и жирное?
ничего не исключала, только порции уменьшила. Но первые месяца три было отвращение от жирного и фастфуда. Сейчас иногда могу съесть. Сладкое сейчас если и хочется, то могу съесть три-четыре ложечки и всё остальное оставить. Для меня самым рабочим вариантом стало в первую очередь есть мясное (белок) и потом, если захочется то гарнира пару столовых ложек. И в целом за 9 месяцев я почти любой едой могу наесться, объемом с один кулак. Даже яблоко вместо обеда.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram