В целом, есть общие рекомендации, которые помогают снизить вероятность побочных явлений: ешьте медленно ешьте по голоду не переедайте не ложитесь после приема пищи избегайте чрезмерной активности после еды ешьте за 3 часа до сна Если появилась тошнота: избегайте резких запахов выбирайте еду, которая не имеет яркого вкуса - например соленые крекеры, сухарики ограничьте жирную пищу пейте воду между приемами пищи, а не во время При появлении рвоты: пейте достаточно жидкости ешьте небольшими порциями, но часто При появлении диареи: избегайте или временно сократите продукты, которые могут усугубить симптомы - кофе, алкогольные напитки, продуктов с подсластителями (сорбит, ксилит, мальтит) временно ограничьте продукты с большим содержанием клетчатки При появлении запора: наоборот добавьте продукты, которые богаты клетчаткой увеличьте физическую активность пейте много воды
Перейти в ветку обсуждения в Telegram