Мне кажется на груповых нет угрозы здоровью и технически сложных упражнений нет( вернее упражнений которые могут навредить здоровью) просто с тренером наверняка результативней и нет сравнения себя с другими. Пришол отработал свою тренировку и домой
Тренер следит именно за вашими физ.показателями и за вашей техникой
Перейти в ветку обсуждения в Telegram