Какая вы молодец А я вот всегда найду время пожрать И получше Повкуснее Я лучше встану раньше, чтобы поесть успеть. И квартира такая, что я всегда на кухне. А тут он любимый холодильник и привычка покупать все то, что не надо
думаю стоит поискать то, что для вас может быть ценнее вкусной еды. поверьте, для меня сложнее всего отказ от пирожных и десертов, вкусной еды. ну пытаюсь как-то (расписала минимальные потери веса впрок, хожу на интересные мне тренировки, пробую новые белковые десерты, настраиваюсь на отдых в мае в новом классном купальнике, проставила цели по новой одежде для нового веса). и когда тянет к холодосу - стараюсь думать о том, что мне хочется больше. у меня тоже холодильник набит вкусной едой, и сын и муж обжоры.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram