Вот и не моё На диетах раньше сидела. А вот сплрт никогда. Сколько уговариваю себя хотя бы просто ходить по утрам. Но лень впереди меня родилась. То ножка болит. То ручка. То спать хочется. То ой день сложный. Конечно проще пожрать. Ругаю себя. Каждый раз одно и тоже. Вот с понедельника. И опять ем. И муж такой же. Нашли друг друга 🙈
Есть такая поговорка: дорогу осилит идущий. Вы начните колоть, а там глядишь и здоровые привычки подтянутся) когда увидите результат, мотивации больше станет. Рецепты новые для себя откроете, продукты. Легче станет тело и захочется его как то в тонус привести) я не люблю спорт, но обожаю результат. Поэтому и тащу туда свою лень!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram