Купила абонемент, сходила на 3 груповые тренировки. И от стыда перед собой бросила. Со мной рядом бабулека 70 лет так отлично занималась что я почуствовала себя инвалидом 1 группы. Стыдно мне с такой физухой в зал ходить. Наверное нужно начать заниматься дома как то поднять выносливость а потом идти что бы не позорится
Я не хожу на групповые, т. к.:а) тренер в толпе не видит, правильно ли человек выполняет упражнения;б) мне не хватает нагрузки на мышцы. А то что на вас якобы смотрят - это же только у вас в голове. А даже если и так - какое вам дело до смотрящих, вы же не красоваться пришли или кому-то что-то доказывать, а работать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram