Второй укол на 0,5, есть не могу от слова совсем. Сегодня за день съела всего 376 ккал, просто не влезает. И так все время. Понимаю, что на это и расчёт, но боюсь, что скоро ноги буду еле передвигать
Надо набирать калории, иначе организм решит, что настали тяжёлые времена, замедлит метаболизм, включит режим сохранения энергии, и как следствие- не будет потери веса.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram