Мне очень помогло 5-7 дней мазь Долгит для снятия воспаления и после нанесения мази и днем несколько подходов раскатывать стопу на зеленом теннисном мячике. Смотрела видео на ютубе "гимнастика для стоп" и делала.
Спасибо, это не сарказм. Спасибо, это спасибо. Гимнастику добавлю все равно. 🌸
Перейти в ветку обсуждения в Telegram