всем привет, хотела спросить, 4 раза уколола 0,25, побочек нет, но и аппетит есть, на 4 раз укола вроде как притупился аппетит, в пятницу уколола 0,5. Аппетит снова есть. Вес вообще не уходит. Сижу на дефиците, 3 раза в неделю силовые тренировки, 1600 ккал ем (175 см, 83кг)Подвижности конечно маловато 5000 тыс шагов в среднем за день. Я вот думаю можно немного больше в след раз уколоть чем 0,5 ? или следовать инструкции?
Я бы уменьшила дневной калораж и посмотрите
Перейти в ветку обсуждения в Telegram