На квинсенте с первого укола аппетит отбило, нет голода и стало страшно - вдруг мало ем и быстро загоны себя в платно. В планах 30 кг ещё. Стала считать калории. Стараюсь есть 1100 и более. Но не больше 1400. Вес уходит по 1кг в неделю.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram