Прот замешать с молоком и водой 50/50 (2 ложки прота 30 грамм, это 22 грамма белка), 2000 примерно за 900 грамм протеина - это 30 порций, 67 рублей порция. Экспонента в Питере 150 рублей стакан. Это, конечно, у кого какой карман
Перейти в ветку обсуждения в Telegram