Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 141819 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • Вот по этой же причине я предпочитаю записываться в группы новичков по осени, когда группу только что сформировали. Умом понимаю, что всем вокруг плевать на мои телодвижения в зале, главное, чтобы я не мешала остальным. Всегда вставала в последние рчды или сбоку, чтобы и тренера было видно и других не отвлекать.

      Но так тренер может не увидеть вас и не заметить ошибки. У меня на танцах, когда идет отработка техники ног, начинашек ставят вторым рядом, чтобы они если что видели ноги старичков (которые базу тренят 6-10-20+ лет) и ЗА новичками ставят старичков)) И старички следят 👀 Хотя всех без - только что ноги перепутаешь и не на ту придешь))


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram