Всем привет! Начала семавик 03.01, за месяц скинула 5.7 килограмм, сейчас делаю 0.375 уже второй раз, но уже вторую неделю вес не сдвигается. Ем мало и только здоровую еду, не больше 1000 ккал в день. Как-то так живо поначалу уходил вес, и встал( в чем проблема? Может не стоило на 0.375 переходить, а надо было на 0.5? Исходник был 66 кг
Перейти в ветку обсуждения в Telegram