В среду был второй укол. Сегодня состояние тотального нежелания ничего есть. Просто потому что надо съела немного завтрака и на ужин стейк из говядины с салатом из огурцов и МСТ масла. 650 ккал. Добирать или пользоваться моментом и устроить разгрузочный день? Сразу после укола наоборот нападает дикий голод которого я без уколов не ощущала.
Я считаю, не надо есть, если не хочется, ловите момент))) аппетит вернётся. У меня сегодня 5ый день после третьего 0,5 и какой-то просто дикий аппетит проснулся...все те порции и рацион, что держала три месяца, не даёт чувства сытости совсем...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram