Эндокринолог, консультируя по питанию, велела отказаться от мучного и сахара вообще. Сказала, что сахара достаточно в обычных продуктах, моркови, например. Но я пока от кусочка горького шоколада не могу отказаться, а хлеб заменила этими хлебцами. Они вкусные и хрустящие. Но ломаются. Хлебцы без сахара и без дрожжей.
У меня родители без корректировки остального питания из-за этой замены похудели каждый на 5 кг, очень полезная замена
Перейти в ветку обсуждения в Telegram