Спорт это моя боль. Я настолько сопротивляюсь им заниматься, что забеливаю. Весь январь проболела и сейчас лечу спину. Можно было бы подумать, что это совпадение - но нет, такая история уже много лет повторяется. При этом я не гоню себя на какие то супер сложные тренировки, у меня все оч спокойно и лайтово - бассейн, йога (здоровая спина, женский класс) начальный уровень. Мозгом понимаю всю необходимость и пользу, тело мое шикарно реагирует как на йогу, так и на бассейн, когда начинаю заниматься, но вот чтобы начать - это надо пройти через мясорубку какую -то
У меня также и у многих:) но я фанатик поставить галочку за выполненное дело:)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram