Я тоже очень много пью кофе, мне врач рекомендовала снизить при низком гемоглобине и ферритине, потому что кофеин мешает усвоению железа
Я пила примерно 1-2 литра кофе в день. Я ещё тот маньяк кофейный. Но я пью его так уже лет 15 точно. В этом году сократила объем кофе из турки, заменив на растворимый. Может это сыграло роль. С сентября кофе вообще не пью - запретили. Думала не смогу бросить, но основная ломка прошла в больнице, вышла и было уже не так плохо без него.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram