У меня это не работало, если на воде, все равно голод. Пробовал и сывороточный и казеиновый от ON. Казеиновый вообще тяжелый на вкус, выпил пару раз и большую банку в итоге собака моя съела :) В итоге пришел к выводу что лучше кусок мяса, рыбы или творога с зеленью съесть.
Естественно. Чем более очищена пища, тем быстрее наступает чувство голода. Само чувство голода возникает в так называемом отделе промежуточного мозге
Перейти в ветку обсуждения в Telegram