И то не факт в 17м скинула 40, держала, а набор пошел в карантин и +30
Я тоже в карантин похерила (извините иначе не скажешь) все результаты своего труда за предыдущие 5 лет. Я реально была на пике формы перед пандемией, но потом... Залы закрыли, мой тренер не хотела заниматься со мной онлайн, а самой меня хватило ровно на 3 месяца... Калораж остался тот же, а тратила я много меньше. И привет десятки кг + инсулин, и лептин тоже стали двузначными... Тренировки-то я вернула, но фарш очень трудно провернуть назад) Самостоятельно, без фармы, я скинула всего один размер за год. Хорошо, но недостаточно, что бы снизить эти гормоны. Так что - благослови бог врачей, которые придумали эти прерараты... Реально избивали мир от миллионов больных людей.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram