И то не факт в 17м скинула 40, держала, а набор пошел в карантин и +30
Аналогично. В карантин все залы закрылись, я дома тренировалась самостоятельно ровно 3 месяца, а без привычной нагрузки + привычный калораж... В общем, именно пандемия вывела меня из баланса... А до этого я вышла нв пик своей формы. Было оочень больно. Но я это прожила и, как говорит мой любимый психолог, - опыт не пропьешь. Если один раз смогли выйти, то и второй раз получится. А с тренером я занимаюсь теперь онлайн)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram