Мне тоже, но это оказалось проще, чем казалось) 2 горсти овощей, горсть каши, камарое, хлеб и горсть любого белка. Если хотите, напишите мне в ЛС, я скину фото листка, как она мне тарелку расписывала
Добрый вечер, если вам не сложно ,можно в лс поделиться как вам расписывала врач🙏благодарю.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram