У меня сегодня долгожданная восьмерка на весах. Минус 20,5 кг почти за 4 месяца
Меня б, наверное, насторожила эта цифра. Конечно, хочется скорее достичь результата, но ведь его потом ещё и удержать надо. Это получается примерно минус 5 кг в месяц. Вес потом с такой же скоростью возвращается, ну это мой опыт, может, у вас иначе все сложится
Перейти в ветку обсуждения в Telegram