Ой да без проблем, я теории много знаю, до фига умная, себе бы вот только помочь как то 😂😂, но я бьюсь как могу, сперва много лет билась с самой собой, теперь вот решила взять все свои поломки и сбои в свои друзья, и теперь мы бьемся всей ордой с самими же собой😁😁, точнее учимся не драться на смерть, а договариваться хотя бы на временные перемирия. И решили, война войной, а три раза еды в день строго обязательно))). Ибо тоже изголодавшаяся каждой клеткой тела.
Все получится, я тоже ем по будильнику. Это очень освобождает голову. Я стараюсь прям +- 15 минут. Год такого питания и я полностью привыкла.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram