Насинтезирует сам :) глюконеогенез никто не отключал Я карнивор (совсем без углеводов) не пробовала, но последние лет 10 стабильно держу ниже 100гр, в особо удачные дни 50-70гр
Да вот девушка написала, что мол 18-20гр в сутки всего 🙈 У меня тоже стабильно получается в последнее время ниже 100гр)в среднем 80гр в сутки)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram