Тоже не на 100% верно. Первый месяц я не похудела ни на грам. Не считала, хотя ела меньше. Вы просто попробуйте! Как только начнете худеть, сразу легко считать будет.
Да я-то только рада, я уже пробовала считать калории, но дело в том, что даже если я знаю, что я уже сожрала допустимую норму, из-за аппетита это никак не помешает мне сожрать что-нибудь ещё :(
Перейти в ветку обсуждения в Telegram