В 7 апреля дозировка от мин 2.5 дошел до максимум 15 питание низкоуглеводная диета , спорт 2 плаванья и 3 раза в зал кардио и силовые в неделю тоб-то в комплексе. Для кожи массаж и баня. Это сразу в спорт комплексе.
Огромное спасибо за Ваш опыт и такую мощную мотивацию и силу воли! Спасибо за личный пример и что поделились с нами! Я в восхищении!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram