Юрий, потрясающий результат!!!! Поздравляю! Подскажите, пожалуйста, за какой срок такой результат, с какой дозировки начинали, что было с питанием и спортом?
В 7 апреля дозировка от мин 2.5 дошел до максимум 15 питание низкоуглеводная диета , спорт 2 плаванья и 3 раза в зал кардио и силовые в неделю тоб-то в комплексе. Для кожи массаж и баня. Это сразу в спорт комплексе.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram