Долго на этом не протянешь, помню при наборе сидел на протеине за месяц схавал 9кг Вейдер изолят вкус банана, уже лет 15 прошло, но иногда от бананов подташнивает
Да сидеть на них и не планировалось. Просто когда есть не охота, но что-то же нужно дать организму, да и белоктлишним не будет при нашем дефиците калорий 😉
Перейти в ветку обсуждения в Telegram