Всем привет. Во вторник был первый укол. Пришла с весом 71.2 Сегодня встала на весы, а там 69.3))) я меньше 70 весила до ковида. Так рада. Отказалась от конфет, хлеба. Пью воду, питание делю на 3 раза. Порции уменьшила вдвое. Заметила, что желание есть притупилось, но не до конца. Но есть постоянно и всё не хочется. Съем один фрукт и сыта)) Надеюсь так дальше и пойдет. Вода конечно и вправду уходит нормально так
Перейти в ветку обсуждения в Telegram