А я не умею делать замеры вечно не правильно измеряю себя , поэтому просто взвешиваю б каждый день и записываю 📝
У меня если плато наступает, я начинаю морить себя голодом. Поэтому замеры это мое.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
