интересно, почему так. Грубо говоря, если есть привычка не переедать а есть по потребностям (как у меня сейчас), то вот произошло снижение веса и значит потребность в еде тоже снизилась. По идее после отмены, если отношения с телом налажены и есть умение чувствовать голод/переедание/ощущение невкусного от вредной пищи, то и аппетит будет соразмерен актуальному весу.
У меня потребность в еде пока не снизилась, например. Может, конечно, в комфортном и здоровом весе случится чудо, но я уже слабо в это верю
Перейти в ветку обсуждения в Telegram