Каждому свое, тут не поспоришь. Я прошла опыт лечения в психиатрических клиниках, постановку нейроотличных диагнозов и годы терапии целым фарм-арсеналом. И пока наиболее успешно себя в моей жизни показала тактика: действие вместо бездействия, разумный контроль и меньше жалости к себе. Излишнее оберегание себя, порой, не дает нам пройти необходимый опыт через здоровый уровень боли, сродни отрыванию пластыря от раны. Невозможно окружить себя коконом безопасности навечно, но это мое мнение
действие вместо бездействия - поддерживаю! Меня к мысли о приеме семаглутида подтолкнула такая идея: очень странно делать одно и то же действие в надежде на другой результат. другими словами, все мои попытки ограничительного пищевого поведения приводили к тому, что я после них набирала вес, значит, глупо ожидать, что вот теперь то, в ... надцатый раз, сработает
Перейти в ветку обсуждения в Telegram