ну т.е. сама к себе я её применять не могу, т.к. это равносильно для меня селфхарму или вещам пострашнее, ваши слова я не осуждаю
Каждому свое, тут не поспоришь. Я прошла опыт лечения в психиатрических клиниках, постановку нейроотличных диагнозов и годы терапии целым фарм-арсеналом. И пока наиболее успешно себя в моей жизни показала тактика: действие вместо бездействия, разумный контроль и меньше жалости к себе. Излишнее оберегание себя, порой, не дает нам пройти необходимый опыт через здоровый уровень боли, сродни отрыванию пластыря от раны. Невозможно окружить себя коконом безопасности навечно, но это мое мнение
Перейти в ветку обсуждения в Telegram