Добрый день, друзья🌷 вот и я могу сюда написать, сегодня такая красивая циферка на весах. Цель достигнута. Начинала с веса 70кг, рост 165, скидывала 2 кг и срывалась. Подключила семаглутид и фатсикрет с веса 67,8 с ноября. Цель достигла, теперь бы удержать😁 Калорийность держала очень строго, до крошки считала на 1000-1050 ккал. Если не хотелось есть, я ничего в себя не пихала, не добирала тогда. Волосы на месте, кожа тоже😁 Было 2 кесаревых сечения, и сейчас в таком весе эта складка на животе практически полностью ушла. Спорт как таковой отсутствует, стараюсь только бытовую активность держать повыше. Всем желаю удачи, веры в себя, быть перед собой честными и строгими в плане того, сколько едим, и все получится 🤞
Здравствуйте! Поздравления с достижением цели👍А кололи по схеме?На какой дозе остановились?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram