Вот соглашусь. Удобно взять с собой, помогает не взять в кофейне тортик (вот уж где значительно взрывнее будет по калориям), иногда утром немного мутит и полезный завтрак не влезает, а я пытаюсь есть и есть белок. Ну а норму в любом случае надо считать, что поделать. Я раньше к кофе брала творожный сырок в глазури - он калорийнее точно
Да, я иду в перерыве между доп.занятий детей в пиццерию кормить, себе батончик и чай
Перейти в ветку обсуждения в Telegram