Добрый день!Я начала с такого же веса,завтра начало второй недели.А можно узнать,как вы питаетесь,считаете калории?Позволяете хлеб и др. углеводы?Спасибо
Я ем все стараюсь два три раза в день контролирую сколько ем ,калорий не считаю пока вес идёт вниз так но если что буду считать конечно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram