1200 ккал это по моему только чтобы дышать 🤪
в принципе я уже пришла к тому, что на тыщу можно норм есть, причем и втиснуть сладкое, и порции не маленькие. другое дело, что конечно надо выбирать, что и в каких количествах.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram