Я!!! Но у меня уже 3-тий год абонемент в зал ,я там была раз 5-6 от силы ,в хаммаме 😂😂😂😂😂😂😂но муж опять нам купил,сказал раз уколы колишь,давай спорт подключай ,я уже не знаю как отлынивать 😂
Надо придумать, чем себя развлечь там. Дорожка+ интересный фильмец на телефоне. Или книга. Или музыка, которую любишь. Скорость минимальная, чтоб от телефона не отвлекала)))) По сторонам разглядеться- может что понравится. Держать в голове, что это не надолго и не навсегда, почаще проговаривать про себя с какой целью я сюда пришла. Взять тренера. Пойти на те групповые, которые "в душу", может какой-то пилатес помягче, может наоборот танцульки. Форма красивая помогает)))) Идти с мужем и ....учить друг друга, делиться опытом. Удачи! Надо немного времени, чтобы втянуться, оно на самом деле затягивает. Но!- самое главное, чтобы ресурс на это был. Если сонная и уставшая- ничего с дивана не поднимет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram