Еще бывают случаи когда реально становится вес при похудении на диетах даже без применения лекарства, это плато когда организм как бы переходит в состояние энергосбережения, в этом случае советуют делать дни разгрузочные, покушать что нибудь более калорийное не значит, что весь день уплетать пиво с рыбой, тортики и другое , что мы так любим, просто заменить один прием пищи тем , что в обычный день бы вы не кушали)
Тоже всю жизнь худеете?😭
Перейти в ветку обсуждения в Telegram