сегодня взвесилась -12.1 в общем 😁 ,вчера пошла в зал и с вчерашнего до сегодняшнего -800 😁 но зал для меня это прям тягость,спорт ненавижу ,но муж сказал,надо 😁вот буду ходить ,и себя пересиливать 😁и я на интервальном голодании 😁
А с каких до каких ты ешь ? У меня почему то если поже 11-12 есть начинаю интервальное не работает только утром рано если начну то ок все.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram