А я сегодня нажралась, на 3 тыс калорий перестала считать, началось со вчеоа с пары конфет. Держалась с 1 февраля, как укол сделала первый, калораж 1500-1700 держала, бжу считала. У меня всегда так, нет силы воли всегда срыв. Бесит
Ну это же самое начало. Первые дозы аппетит не сдерживают. Постепенно по схеме будете увеличивать и получится контролировать рацион. Не корите себя, тут у многих так поначалу было, но не все об этом пишут. Все будет хорошо, не торопитесь 😊
Перейти в ветку обсуждения в Telegram