Я 3 неделю колю Семавик и у меня только 1 кг ушел… не чего не понимаю
А калории считаете? Я жёстко сижу на 1200,на неделе даже меньше. В выходные устраиваю расслабон и в понедельник всегда отвес🤷
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
