Ну, и кто тут смеялся, что за тренировку 1000 к калорий может уйти, сейчас с тренером знакомым в клубе разговаривала , пр сочетании силовых и кардио вполне может быть, тем более у меня часы часто показывают аэробных и анааэробный пульс ! Я пока на трениррвку дошла в зимней одежде уже 172 калорий сожгла
Перейти в ветку обсуждения в Telegram