И еще, есть ли такие, как я - кто вообще не дружит со спортом? Вот вообще никак 🥺 пять махов ногами и уже устала, плюнула и пошла, мне очень тяжело заниматься, как начать??
Я не дружу со спортом и у меня нет мышц. Во-первых, это некрасиво 😁 во-вторых, это все-таки полезно для здоровья, поэтому я занимаюсь ходьбой и плаванием, выгляжу как холодец, но могу пройти 20 км или 5 проплыть 😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram