А можно здесь задать вопрос, который меня волнует. В моем роду все бабушки полные, 54-56 размер одежды. Из детства помню, что никогда не думали про еду, если все что было в советское время. Они уже к 40 годам были такие. Маме 67 лет, тоже полная, диабет второго типа. О питании думает последние несколько лет, держит вес 85 кг. Мне 47 лет, вес всю жизнь контролирую, страх поправиться лет с 30 наверное. Скорое менопауза. На что обратить внимание, за чем надо следить, чтобы оставаться в своем весе?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram